Vanessa Araldi Thérapeute psycho-corporelle
Vanessa Araldi

Vanessa Araldi

Thérapeute psycho-corporelle

Bienvenue dans un espace où la parole, le corps et l'émotion peuvent enfin se rencontrer, à votre rythme. Qu'il s'agisse d'une difficulté précise que vous souhaitez dépasser, d'un comportement que vous voulez faire évoluer, d'une période de vie difficile ou d'un mal-être plus diffus, l'accompagnement part toujours de ce que vous vivez et de ce dont vous avez besoin aujourd'hui. Mon approche psycho-corporelle intégrative associe écoute et travail guidé. Selon votre situation, l'accompagnement peut être ciblé et bref ou demander une exploration plus approfondie, en mobilisant l'approche et les outils les plus adaptés pour vous aider à avancer.

Nice

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À propos

Ce qui m’a amenée vers l’accompagnement thérapeutique s’inscrit dans un parcours profondément tourné vers l’humain.

Mon expérience professionnelle, menée pendant de nombreuses années dans le secteur sanitaire et aujourd’hui au sein du SAMU, m’a confrontée à des situations humaines souvent complexes.

Cette réalité a façonné mon écoute, mon observation et ma capacité à rester présente face à ce qui est difficile à dire ou à vivre.

Formée et certifiée en psychanalyse, en médecine traditionnelle chinoise et en hypnose, j’ai approfondi mon parcours par un travail personnel et des recherches autour du processus d’individuation développé par Carl Gustav Jung, puis des neurosciences et des liens entre le corps et l’esprit.

La psychanalyse m’a d’abord permis d’approfondir les mécanismes inconscients, les conflits et les processus psychiques qui influencent notre manière de ressentir, de penser et d’agir.

Ensuite, la médecine traditionnelle chinoise m’a apporté une lecture complémentaire du corps et de ses équilibres.

Enfin, l’hypnose permet de mobiliser les ressources de la personne et de travailler autrement sur certains ressentis, blocages ou automatismes.

C’est de la complémentarité de ces différentes approches qu’est née ma pratique psycho-corporelle intégrative, reliant la parole, le vécu émotionnel et le corps.

Chaque séance reste un espace confidentiel et bienveillant, dans lequel vous restez pleinement acteur de votre cheminement.

- Vanessa - Ce logo a été créé à partir d’un dessin que j’ai réalisé

Mon approche

Je vous accompagne selon une approche intégrative. Je n’applique pas de méthode toute faite : l’accompagnement se construit avec vous. Nous pouvons travailler ensemble la difficulté que vous rencontrez et ce que vous souhaitez faire évoluer. Lorsque le travail fait apparaître d’autres éléments qui peuvent participer à cette difficulté, il peut être pertinent de les explorer, afin de ne pas réduire l’accompagnement à la seule disparition de ce qui se manifeste, mais de travailler également ce qui peut l’alimenter ou le maintenir. L’accompagnement vise ainsi à vous permettre d’atteindre vos objectifs, tout en avançant vers davantage d’autonomie dans la durée, sans chercher à vous maintenir en séance au-delà de ce dont vous avez besoin.

Exploration de soi

Le travail par la parole permet d’explorer l’histoire personnelle, les émotions, les conflits et les schémas qui peuvent continuer à influencer le présent. Inspirée notamment par le processus d’individuation développé par Carl Gustav Jung, cette démarche considère que chacun porte en soi des ressources qui peuvent être mobilisées pour avancer. Il ne s’agit pas de faire disparaître ce qui dérange, mais de mettre en lumière ces blocages pour mieux les comprendre, les intégrer et transformer ce qui entrave. Ombres et qualités font partie d’un même tout et peuvent devenir des leviers plutôt que des obstacles, permettant progressivement à chacun de se rapprocher davantage de ce qu’il est.

Energétique chinoise

Issue des principes de la médecine traditionnelle chinoise, cette approche considère notamment les circulations énergétiques décrites à travers les méridiens. L'acupression consiste à stimuler manuellement certains points, sans aiguille. Elle peut favoriser la détente et accompagner la perception de la douleur. Le Qi Gong associe mouvements, postures, respiration et attention. Il peut aider à retrouver de l'énergie, apaiser le mental et renforcer l'ancrage corporel. La diététique chinoise propose des repères alimentaires adaptés au terrain de chacun. Elle peut soutenir l'équilibre énergétique et le bien-être général.

Hypnose

L'hypnose permet de travailler dans un état d'attention particulier, en mobilisant l'imaginaire, les sensations et les ressources de la personne. Deux approches sont mobilisées selon l'objectif visé : L'approche éricksonienne utilise un langage souple et personnalisé pour accompagner le changement en fonction de l'objectif défini ensemble — elle s'appuie sur les ressources présentes de la personne pour avancer vers une situation nouvelle. L'approche régressive explore des souvenirs, des ressentis ou des associations liés à une difficulté actuelle, pour travailler sur ce qu'ils représentent et produisent aujourd'hui.

Corps et esprit

Le corps et l'esprit ne fonctionnent pas de façon séparée : les émotions et le stress peuvent s'accompagner de manifestations corporelles, tout comme certaines sensations ou tensions physiques peuvent influencer notre état émotionnel. Prendre en compte ces différentes dimensions permet d'explorer ce qui se joue au-delà de la seule compréhension intellectuelle et d'ouvrir, lorsque cela est pertinent, d'autres voies de travail et de changement.

Un cadre sécurisant

Chaque situation est accueillie dans sa globalité : votre histoire, votre état émotionnel, mais aussi votre situation médicale et vos éventuels suivis en cours, pris en compte avant tout travail psycho-corporel. Je vous oriente vers un professionnel de santé lorsque cela s'avère nécessaire.

Pour qui ?

Séances & tarifs

Plusieurs formules pour s'adapter à votre rythme.

60 à 90 mn

Première séance

Un temps d'écoute pour faire connaissance : votre parcours, ce qui vous amène aujourd'hui, ce que vous vivez et souhaitez faire évoluer. À l'issue de cet échange, nous définissons ensemble l'accompagnement le plus adapté à votre situation.

60 euros
60 minutes

Séance de suivi

Chaque séance s'ajuste à l'évolution de l'accompagnement et à vos besoins du moment, en lien avec le travail déjà engagé.

60 euros

Témoignages

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Contact & accès

Adresse
Theranice 19 rue Michelet
06100 Nice RdcAccès en tram : ligne L1 – arrêt Valrose Université (environ 3 min à pied).
Horaires
Jeudi : 8h00-19h00
Téléphone
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