Psychologue

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À propos

Diplômée d'un Master 2 de Psychologie clinique, psychopathologie et psychologie de la santé de l'Université Toulouse Jean-Jaurès, j'exerce en tant que psychologue clinicienne depuis 2019. Au cours de mon parcours, j'ai accompagné des personnes de tous âges au sein de structures hospitalières, d'institutions médico-sociales et en cabinet libéral en Haute-Savoie. Ces expériences m'ont permis de rencontrer des situations très diverses et d'enrichir ma pratique au contact de chaque personne accompagnée. Aujourd'hui, je vous accueille au sein de la Maison FemMini, à Naucelles, dans un espace chaleureux pensé pour favoriser l'écoute, la bienveillance, l’authenticité et le respect de chacun. J'accorde une importance particulière à la qualité de la relation thérapeutique. Je veille à vous offrir un cadre où vous pourrez vous exprimer librement, à votre rythme, en toute confidentialité et sans jugement. Chaque personne est unique, avec son histoire, ses ressources, ses difficultés et sa manière singulière de vivre les événements. Ma pratique est intégrative : je m'appuie sur différents courants de la psychologie afin de proposer un accompagnement personnalisé. Selon votre situation et vos besoins, je peux mobiliser des outils issus des thérapies cognitives et comportementales (TCC), du psychodrame, de techniques de relaxation ou encore d'autres approches validées. L'objectif n'est pas d'appliquer une méthode unique, mais de construire avec vous un accompagnement qui vous corresponde. Parce que la psychologie est une discipline en constante évolution, je suis convaincue de l'importance de la formation continue. Je poursuis régulièrement des formations afin d'actualiser mes connaissances, d'enrichir mes compétences et de vous proposer un accompagnement toujours adapté et fondé sur les données actuelles de la profession.

— Mégane Garnesson

Mon approche

Vous traversez une période difficile ? Vous ne vous reconnaissez plus ? Il arrive qu'à certains moments de la vie, nous nous sentions dépassés, épuisés ou perdus. Une anxiété qui s'installe, un deuil, une séparation, un burn-out, un manque de confiance en soi, des difficultés relationnelles, un changement de vie… Parfois, il n'y a pas d'événement particulier, simplement le sentiment que quelque chose ne va plus. Parfois, avancer ne demande pas de faire un grand pas, mais simplement le premier. Consulter un psychologue, c'est s'offrir un temps pour soi. Un espace où l'on peut déposer ce qui pèse, être écouté avec bienveillance et avancer à son rythme, sans crainte d'être jugé. Vous n'avez pas à gravir la montagne seul(e). Je vous accueille dans un cadre chaleureux, respectueux et confidentiel. Ensemble, nous prendrons le temps de comprendre ce que vous traversez afin de construire un accompagnement adapté à vos besoins et à vos objectifs. Chaque difficulté peut devenir une étape vers un nouvel équilibre Selon votre situation, je peux vous proposer un soutien psychologique, lorsque vous avez besoin d'être accompagné dans une période de vie difficile, ou une psychothérapie, si vous souhaitez engager un travail plus approfondi pour comprendre votre fonctionnement, dépasser certaines difficultés ou retrouver un mieux-être durable. Ma pratique s’inspire notamment des thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles (TCC). Reconnues pour leur efficacité, elles permettent de mieux comprendre les liens entre les pensées, les émotions et les comportements, tout en proposant des outils concrets pour retrouver progressivement un équilibre. Les consultations durent environ 45 minutes et se déroulent dans le respect du Code de déontologie des psychologues, garantissant la confidentialité des échanges et le secret professionnel. Mon rôle est de vous accompagner, pas à pas, jusqu'à ce que vous puissiez poursuivre votre chemin en toute autonomie.

Accompagnement psychologique adulte

Les raisons de consulter sont très variées : traverser un événement difficile (deuil, séparation, maladie, burn-out…), faire face à un stress qui s'installe, mieux comprendre certaines émotions, retrouver confiance en soi, prendre du recul avant une décision importante, traverser une période de changement ou simplement ressentir le besoin d'un espace d'écoute, neutre et bienveillant. Parfois, il n'y a d'ailleurs pas de raison précise. On sent simplement que quelque chose ne va plus comme avant, que l'on s'épuise, que l'on tourne en rond ou que l'on aimerait avancer autrement. Mon objectif est de vous accompagner avec bienveillance afin que vous puissiez retrouver vos propres ressources, avancer avec davantage de sérénité et, à terme, ne plus avoir besoin de moi

Périnatalité

Le désir d'enfant, la grossesse, l'accouchement, le post-partum ou encore les difficultés rencontrées dans le parcours de parentalité sont des périodes de vie qui peuvent susciter autant de joie que de vulnérabilité. Pouvoir accompagner ces étapes de vie fait pleinement sens pour moi et s'inscrit naturellement dans le projet de la Maison FemMini, un lieu dédié à la santé et au bien-être des femmes, des enfants et des familles

Consultation Enfant

J'accueille également les enfants. Convaincue que chaque étape du développement mérite une écoute adaptée, je développe progressivement cette partie de mon activité grâce à des formations spécifiques, afin de proposer un accompagnement respectueux des besoins de l'enfant et en collaboration avec ses parents.

Pour qui ?

Séances & tarifs

Plusieurs formules pour s'adapter à votre rythme.

60 minutes

Consultation adulte

Consultation sur rendez-vous

60 €
60 minutes

Consultation enfant

Consultation sur rendez-vous

0 €

Témoignages

Contact & accès

Nouveau lieu
Lundi : 09:00 – 10:00, 10:00 – 11:00, 14:30 – 15:30, 15:30 – 16:30
Mardi : 09:00 – 10:00, 11:30 – 12:30, 13:30 – 14:30, 14:30 – 15:30, 15:30 – 16:30
Jeudi : 09:00 – 10:00, 10:00 – 11:00, 14:30 – 15:30, 15:30 – 16:30, 16:30 – 17:30, 17:30 – 18:30
Vendredi : 09:00 – 10:00, 10:00 – 11:00, 14:30 – 15:30, 15:30 – 16:30, 16:30 – 17:30, 17:30 – 18:30
Téléphone
0636006140
Email
mgarnesson.psychologue@gmail.com
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