Transform’art
Art-thérapeute
L’art de pratiquer vers son bien être
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L’art de pratiquer vers son bien être
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Sylvain Léraut-Reyne Art-thérapeute certifié, je vous propose une solution d’accompagnement et de soutien visant à • lâcher prise • gérer les troubles de l’adolescence • retrouver confiance en soi • exprimer ses émotions • savoir mieux gérer son stress • retrouver du sens
Séances individuelles et groupes, enfants, adolescents, adultes
— Sylvain
La sophrologie caycédienne combine respiration consciente, détente musculaire et visualisation positive pour vous aider à retrouver harmonie et clarté intérieure.
Je prends le temps de comprendre votre histoire et vos attentes avant toute pratique. La première séance est dédiée à cette rencontre.
Chaque séance combine relaxation dynamique, exercices respiratoires et visualisations adaptés à votre objectif du moment.
Entre les séances, vous recevez des audios personnalisés pour pratiquer chez vous et ancrer durablement les bénéfices.
Plusieurs formules pour s'adapter à votre rythme.
Cabinet ou visio. Pratique adaptée à votre besoin du jour.
Travail de fond pour transformer durablement votre rapport au stress.
Programme structuré : stress, concentration, confiance.
"Après deux mois de séances, mon sommeil s'est apaisé et j'ai retrouvé une énergie que je pensais perdue. Camille est d'une bienveillance rare."
"Préparation au concours d'entrée avec une approche que je n'avais jamais expérimentée. Le travail sur la respiration m'a vraiment fait passer un cap."
"Je consulte depuis un an pour gérer une anxiété chronique. Le climat des séances et la qualité d'écoute font toute la différence."
