Camille Lambert
Sophrologue certifiée caycédienne
Retrouvez équilibre et sérénité par une approche douce de la sophrologie. Adultes & adolescents, en cabinet ou en visioconsultation.
En savoir plus
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Diplômée de l'Académie de Sophrologie Caycédienne en 2017, j'accompagne depuis huit ans des personnes en quête d'équilibre, à des moments charnières de leur vie.
Mon approche s'enracine dans la méthode du Pr Caycedo, enrichie par mes formations en relaxologie et accompagnement à la parentalité.
Chaque séance est pensée comme un espace bienveillant et confidentiel, où vous êtes pleinement acteur de votre cheminement. Je crois profondément que chacun porte en soi les ressources nécessaires pour avancer — mon rôle est de vous aider à les redécouvrir.
Au cabinet ou en visio, je reçois en individuel les adultes, adolescents et enfants à partir de 8 ans.
— Camille
La sophrologie caycédienne combine respiration consciente, détente musculaire et visualisation positive pour vous aider à retrouver harmonie et clarté intérieure.
Je prends le temps de comprendre votre histoire et vos attentes avant toute pratique. La première séance est dédiée à cette rencontre.
Chaque séance combine relaxation dynamique, exercices respiratoires et visualisations adaptés à votre objectif du moment.
Entre les séances, vous recevez des audios personnalisés pour pratiquer chez vous et ancrer durablement les bénéfices.
Adultes et adolescents en demande d'accompagnement sur :
Plusieurs formules pour s'adapter à votre rythme, qu'il s'agisse d'un soutien ponctuel ou d'un accompagnement plus profond.
Cabinet ou visio. Pratique adaptée à votre besoin du jour.
Pour explorer la sophrologie sur la durée. Économie de 10 %.
Travail de fond pour transformer durablement votre rapport au stress.
Programme structuré pour gérer le stress, la concentration et la confiance en soi.
"Après deux mois de séances, mon sommeil s'est apaisé et j'ai retrouvé une énergie que je pensais perdue. Camille est d'une bienveillance rare."
"Préparation au concours d'entrée avec une approche que je n'avais jamais expérimentée. Le travail sur la respiration m'a vraiment fait passer un cap."
"Je consulte depuis un an pour gérer une anxiété chronique. Le climat des séances et la qualité d'écoute font toute la différence. Je recommande sans hésiter."
"Pendant ma grossesse, les séances m'ont aidée à apprivoiser mes peurs et à arriver le jour J avec confiance. Merci infiniment."
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